การพูดเราจะต้องใช้อวัยวะหลายชนิด จมูก เพื่อหายใจรับลมเข้าปอด และไซนัสข้างโพรงจมูกเพื่อเพิ่มความก้องของเสียง ปาก โดยมีริมฝีปาก ฟัน ลิ้น ช่วยผันเสียง

การกรนรบกวนการพักผ่อนของคุณ และคนในครอบครัว รวมทั้งเป็นสัญญาณที่บอกว่าจริงๆ แล้วคุณอาจมีอาการหยุดหายใจขณะหลับในตอนกลางคืนด้วย