การดูแลผู้ป่วยเบาหวานในช่วงไวรัสระบาด

เบาหวาน, โควิด-19, Covid-19, ไวรัส, โรคระบาด, ความเสี่ยง, การดูแลสุขภาพของผู้ป่วยเบาหวาน

ข้อควรปฏิบัติตัวผู้ป่วยเบาหวาน


จากองค์การอนามัยโรค (WHO) ประกาศให้ COVID-19 เป็นภาวะโรคระบาดรุนแรงทั่วโลก การดูแลป้องกันในการปฏิบัติตัวอย่างถูกต้องจึงเป็นสิ่งสำคัญ ผู้ที่ได้รับเชื้อไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ 2019 จะมีอาการเช่นเดียวกับผู้ป่วยติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ ได้แก่ คัดจมูก เจ็บคอ ไอ และมีไข้ โดยในบางรายที่มีอาการรุนแรงจะมีอาการปอดบวมหรือหายใจลำบากร่วมด้วย แต่หากผู้สูงอายุและผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน และโรคหัวใจ จะเป็นกลุ่มที่เสี่ยงต่อการเจ็บป่วยรุนแรงหากได้รับเชื้อไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ ดังนั้นการปฎิบัติตัวอย่างถูกวิธีและดูแลให้ร่างกายแข็งแรงจึงเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะกลุ่มคนที่เป็นโรคเบาหวานต้องเผชิญกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของภาวะแทรกซ้อนต่าง จึงควรดูแลสุขภาพตัวเองให้แข็งแรง และพบแพทย์ในการดูแลสุขภาพ ควรควบคุมระดับน้ำตาลให้อยู่ในค่าที่เหมาะสม เพื่อรักษาภูมิคุ้มกันของร่างกาย และลดความเสี่ยงจากการติดเชื้อทั้งไข้หวัดใหญ่ หรือแม้แต่เชื้อไวรัส COVID-19


สมาคมโรคเบาหวานแห่งอเมริกา (American Diabetes Association) แนะนำข้อควรระวังในการดูแลสุขภาพในผู้ป่วยเบาหวานเหมือนกับการดูแลตนเองให้ห่างไกลโรคไข้หวัดใหญ่ เช่น ล้างมือบ่อยๆ ไอจาม ใส่ทิชชู่ ผ้าเช็ดหน้า หรือใช้ข้อศอกแทนในกรณีไม่มีผ้าเช็ดหน้า หรือกระดาษทิชชู่


ขั้นตอนดูแลป้องกัน


ล้างมือบ่อยๆ หลังสัมผัสสิ่งของต่างๆ

ล้างมือบ่อยๆ หลังสัมผัสสิ่งของต่างๆ


  • ล้างมือด้วยสบู่อย่างน้อย 20 วินาที หลังจากสัมผัสสิ่งของต่างๆ หรือไอ จาม
  • หากไม่มีสบู่ให้ใช้แอลกอฮอ์ลเจล ที่มี ethyl alcohol อย่างน้อย 70% ในการทำความสะอาด
  • หลีกเลี่ยงการสัมผัสหน้า ตา จมูก ปาก หากยังไม่ได้ล้างมือ

หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิด

หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิด


  • หลีกเลี่ยงติดต่อใกล้ชิดบุคคลที่เป็นกลุ่มเสี่ยง
  • เว้นระยะห่างในการติดต่อบุคคลต่อบุคคล ประมาณ 1.80 – 2 เมตร

ดูแลป้องกันตัวเองและผู้อื่น

ไม่ออกนอกบ้านหากคุณป่วย

ไม่ออกนอกบ้านหากคุณป่วย


  • หากคุณป่วยหรือไม่สบายควรพักรักษาตัวอยู่ที่บ้าน หรือพบแพทย์

ปิดปากปิดจมูกเมื่อไอจาม

ใช้ผ้าปิดปากปิดจมูกเมื่อไอจาม


  • ปิดปากปิดจมูกด้วยผ้าเช็ดหน้า หรือทิชชู่ หรือข้อศอก ทุกครั้งเมื่อมีการไอจาม เพื่อลดการแพร่ระบาดของเชื้อโรค
  • ล้างมือทุกครั้งหลังไอจาม

สวมหน้ากากอนามัย

สวมหน้ากากอนามัย


  • สวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งหากคุณป่วยและต้องออกไปพบปะผู้คน
ทำความสะอาดสิ่งของ

ทำความสะอาดสิ่งของ


  • ทำความสะอาดฆ่าเชื้อให้สะอาด กับสิ่งของต่างๆที่มีการสัมผัสบ่อยครั้ง อาทิ มือถือ โต๊ะ ประตูลูกบิด สวิตซ์ไฟ คีย์บอร์ด ห้องน้ำ ก๊อกน้ำ อ่างล้างมือ

เพื่อเป็นการดูแลสุขภาพคุณและคนที่คุณรัก อย่าลืมหมั่นดูแลสุขภาพให้เป็นนิสัย และอย่าลืมพบแพทย์ประจำตัวเป็นประจำ เพื่อปรึกษาการดูแลสุขภาพและควบคุมระดับน้ำตาลให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม เพื่อลดความเสี่ยงการเกิดโรคแทรกซ้อน สุขภาพดีเริ่มได้ที่ตัวคุณ



ขอบคุณข้อมูลจาก:
https://www.who.int/thailand/health-topics/coronavirus
https://www.diabetes.org/diabetes/treatment-care/planning-sick-days/coronavirus



สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม: ศูนย์อายุรกรรม
ชั้น 1B โรงพยาบาลสุขุมวิท
โทร. 02-391-0011 ต่อ 225, 226, 227


ติดตามรับข้อมูลข่าวสารอัพเดทจากทางโรงพยาบาล: